Intranet TSJCDMX | Capsulas de Bienestar
23432
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-23432,mkd-core-1.1,ajax_fade,page_not_loaded,,burst-ver-1.7, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
 

Capsulas de Bienestar

¿Te has sentido tenso o tensa en este tiempo?

¿Te gustaría conocer temas que puedan ayudarte en el día a día?

Los Psicólogos del Programa de Apoyo Emocional y Psicológico(PAEP), continuamos cerca de ti a través de nuestras #cápsulasdebienestar

CONOCE NUESTRA VIDEOTECA DE

#cápsulasdebienestar

Ejercitando la Mente con Origami

Gimnasia Cerebral Parte 2

Equipo Emocional Básico MATEA

Meditación Vipassana o Insight

La importancia de despedirse

Ejercicios de Gimnasia Cerebral

Mapa de los Sueños

Tapping

Actividad Física de las Personas Adultas Mayores

Nomofobia

Gimnasia Cerebral Atención ABC

El ciclo de la violencia

Abriendo las puertas a mi mundo interior

Saludos al Sol

Gimnasia Cerebral (GYM Brain)

5 Mitos y Realidades sobre la Psicoterapia

Crisis Emocionales

Incrementar las posibilidades de elección

La violencia no es normal y tampoco es amor

Estimulación de memoria en personas mayores

Yoga para una sociedad dominada por el hemisferio izquierdo

Estimulación de memoria en personas mayores

Yoga para una sociedad dominada por el hemisferio izquierdo

Duelo y Aceptación de la nueva normalidad

Relajación progresiva para peques

Tómate un respiro

La respiración es mi mejor amiga para controlar el estrés

Pausas Activas

Gimnasia Facial